Herbalife Frambozen/witte chocolade shake

tropical-shake

Speciale shake zonder lactose, soja en gluten!

* Appel havermout shake

2 lepels Herbalife Frambozen/Witte chocolade shake, 250 ml water, 1 geschilde appel zonder klokhuis, 4 lepels havermout in de blender.

* Mango havermout shake

2 lepels Herbalife Frambozen/Witte chocolade shake, 250 ml water, bevroren mangoblokjes, 4 lepels havermout in de blender.

* Spinazie shake

2 lepels Herbalife Frambozen/Witte chocolade shake, 250 ml water, 4 flinke handjes spinazie in de blender.

* Bosvruchten shake

2 lepels Herbalife Frambozen/Witte chocolade shake, 250 ml water, 4 eetlepels bevroren bosvruchten in de blender.

Speciale tussendoortjes of lunch

* Mugcake 

In oven : Halve banaan prakken, 1 ei erdoorheen roeren, 5 eetlepels havermout en 1 theelepel bakpoeder erdoor roeren, 1 eetlepel shake naar keuze, 1 eetlepel granberries (keuze), 4 koffiekopjes insmeren met olie of cubcake vormpjes , 15 min op180 graden in de oven

In Magnetron in grote mok: 2 eetlepels havernout, 1 ei, 1 schep shake, Beetje olie, melk of water erbij halve eetlepel, Roeren en 2 min magnetron

* Pannenkoekjes (3 stuks)

200 ml water, 100 gram speltmeel/havermout/ ander soorten meel, 1 ei, 2 scheppen shake, Klussen met garde.

 

Een gratis welzijns analyse?

Neem hier contact met mij op!

Deze website maakt gebruik van cookies die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.
Ok